Сэндвичи для детских праздников

Кто сказал, что угощение на детских праздниках не может быть одновременно полезным и вкусным? Бутерброды прекрасно подходят для таких мероприятий: их легко готовить и удобно есть. Главное сделать их из полезных продуктов.

При выборе начинки отдайте предпочтение свежим и натуральным ингредиентам. Избегайте жирных соусов.  Будет лучше, если у Вас есть возможность испечь хлеб в домашних условиях или купить в небольшой пекарне.

Сандвич  «Тропический микс»

Фрукты превратят классический сэндвич в натуральную освежающую закуску. Положите тоненькие ломтики ананаса между кружочками нежирной ветчины или индейки и ломтиком сыра. Сэндвич получается вкусным и освежающим!

Сандвич с творожным кремом и грецкими орехами

Измельчите горсть грецких орехов и смешайте с нежирным творожным кремом. С получившейся массой можно экспериментировать. Например, можно  сделать сэндвич-рулет или с помощью стакана вырезать кружочки.

Сэндвич Попейе

Смешайте содержимое нескольких банок тунца в оливковом масле с небольшим количеством домашнего майонеза и добавьте несколько капель лимона. Получившуюся пасту намажьте на хлеб, сверху украсьте листочками шпината, базилика или другой зелени. Это отличный источник белка!  Для приготовления сэндвичей используйте хлеб с плотным мякишем, лаваш или питу. Если используете питу или лаваш,  намажьте столько начинки, чтобы хлеб не размок.