ПРАВИЛЬНЫЕ ПРИВЫЧКИ И ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
все, что необходимо для комфортного самочувствия

ИМТ (индекс массы тела) – это инструмент, служащий для того, чтобы быстро узнать, нормален ли ваш вес, исходя из вашего роста. На основании значения ИМТ вы можете понять, корректен ли ваш вес, или он наоборот избыточен или недостаточен.

Тем не менее, ИМТ имеет определенные ограничения, как, например, отсутствие учета состава жира, мышц и воды в организме. Потому вам следует воспринимать этот показатель в качестве полезных данных и для получения полной информации проконсультироваться с врачом-специалистом.